올바른 양치질 방법, 세안 방법, 머리 감는 방법, 샤워 방법 등 씻기의 정석에 대해 알아보고 샤워 후 머리를 말리고 몸을 닦는 방법을 알아보겠습니다.
a1
올바른 양치질 하는 방법
1. 물에 적신 칫솔을 준비합니다.
2. 강모에 치약을 짜십시오.
3. 모든 치아 표면(앞면, 뒷면, 윗면 및 혀 측면)을 2분 동안 닦습니다.
4. 세면대에 치약을 뱉습니다.
5. 칫솔과 입을 물로 충분히 헹굽니다.
올바른 세안 방법
1. 따뜻한 물로 얼굴을 적십니다.
2. 소량의 세안제를 손바닥에 짜냅니다.
3. 거품을 만들기 위해 손을 함께 문지릅니다.
4. 거품을 얼굴에 부드럽게 원을 그리며 바릅니다.
5. 따뜻한 물로 얼굴을 철저히 헹굽니다.
6. 깨끗한 수건으로 가볍게 두드려 말립니다.
올바른 머리 감는 방법
1. 따뜻한 물로 모발을 충분히 적셔줍니다.
2. 두피에 샴푸를 바르고 거품이 나도록 마사지합니다.
3. 따뜻한 물로 머리를 헹굽니다.
4. 컨디셔너를 모발 끝에 바르고 2-3분 동안 그대로 둡니다.
5. 시원한 물로 머리카락을 헹굽니다.
6. 수건으로 머리를 두드려 말립니다.
a2
올바른 샤워 방법
1. 따뜻한 물로 몸을 적십니다.
2. 수세미나 수건에 바디워시를 바릅니다.
3. 땀이나 기름기가 있는 부분에 특히 주의하면서 전신을 거품을 내어 씻으십시오.
4. 따뜻한 물로 몸을 깨끗이 헹굽니다.
5. 깨끗한 수건으로 가볍게 두드려 말립니다.
올바른 머리 말리기
1. 수건으로 머리카락의 과도한 물기를 부드럽게 짜냅니다.
2. 엉킴을 제거하려면 이가 넓은 빗을 사용하십시오.
3. 더 많은 물기를 제거하기 위해 수건으로 머리를 말립니다.
4. 모발을 공기 건조 또는 블로우 드라이로 낮은 온도로 설정하고, 모발 손상을 방지하기 위해 드라이어를 계속 움직입니다.
5. 원하는 경우 리브 인 컨디셔너를 사용하십시오.
a3
댓글